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25 juin 2013 2 25 /06 /juin /2013 17:29

"S AND FIT"

  http://sandfit.wix.com/s-and-fit# Stef 1 cad

Animée par  Stéphanie

 

Final4re

( Je précise que cet article est publié par une moi-même, Aurélie, adhérente et "admiratrice" de l'association "S and Fit" et NON par Stéphanie ou l'association elle-même. Merci de ne pas faire de liens entre le contenu de mon blog et l'association. )

 

LES COURS

 

AERODANCE 

http://youtu.be/QxxlpIJNo2s 

Les jeudi de 20h00 à 21h00

Cosec: Rue Louis Armand

88190 GOLBEY​

L'Aérodance qu'est ce que c'est?​

 Comme son nom l'indique, le cours d' Aérodance est à mi chemin entre la danse et l'aérobic... Il s'agit d'un cours chorégraphié où l'on travaille ses capacités cardio vasculaires en développant l'endurance. A chaque cours une nouvelle chorégraphie est crée, le tout, sur des musiques actuelles (125-150bpm). 

  

En bref

Ce cours chorégraphié vous conviendra aussi bien si vous cherchez à vous défouler que si vous souhaiter découvrir le plaisir de participer à une chorégraphie sur une chanson que vous aimez.

 

ZUMBA

http://youtu.be/cfdKp-YTbUg

Les jeudi de 21h00 à 22h00

Cosec: Rue Louis Armand

88190 GOLBEY

zumba-fitness-logo.pngZumba® Fitness qu'est ce que c'est?​​

Êtes-vous prêt à faire la fête pour être en forme ? C’est exactement ça, le programme Zumba®. C'est une fête de fitness et de danse latine™’ exaltante, efficace, facile à suivre, pour brûler des calories et emmener des millions de personnes vers la joie et la santé. Lorsque les participants voient un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer à leur tour. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie. En un rien de temps, les participants améliorent leur forme et décuplent leur énergie ! Les cours de Zumba Fitness-Party sont vraiment uniques en leur genre. C'est simple, efficace et totalement exaltant. Il arrive souvent que des groupes solides se forment parmi les élèves fidèles.​

En bref

Un cours est composés d'environs 12 à 15 titres musicaux. A chaque cours vous découvrirez 1 ou 2 nouvelles chorégraphies.

 

INSCRIPTIONS

 

(Inscription sur place. Un cours d'essai gratuit)

tarifs s and fit

 

CONTACT

 

Association S&Fit

42 rue Jeanne D'Arc

88190 GOLBEY

Tél: 06/60/93/64/95


Mail: s.and.fit@hotmail.fr


Facebook: stephanie.deloy.9@facebook.com

 

Et n'oubliez pas les ZUMBA PARTY

organisée tout au long de l'année !!

http://youtu.be/eQ4-JWLjMg4

 

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commentaires

electricien paris 09/03/2015 02:06

J'apprécie votre blog, n'hésitez pas a visiter le mien.
Cordialement

ouverture de porte paris 10 13/10/2014 20:09

Je vous applaudis pour votre recherche. c'est un vrai état d'écriture. Poursuivez

http://www.1001-romans.com 01/09/2013 17:28


Merci!